Und halb eins wär noch früh.

Haftungsausschluss: natürlich ist das alles ein Spektrum und Koffein wirkt auch auf ADHSler unterschiedlich. Manche werden davon müde, auf andere hat es eine schwächere und auf wieder andere gar keine Wirkung.

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    14 hours ago

    Mittelstark gerösteter Kaffee enthält nicht nur Koffeein, sondern ist auch noch erwiesen gesundheitsfördernd. Ich empfehle Espresso oder Crema und ansonsten Stabfilterkaffee (French-Press/Bodum)

    Schwarze Teemischungen enthalten Tein, was wesensgleich zu Koffein ist, verbessert mich liebe Biologys