Und halb eins wär noch früh.
Haftungsausschluss: natürlich ist das alles ein Spektrum und Koffein wirkt auch auf ADHSler unterschiedlich. Manche werden davon müde, auf andere hat es eine schwächere und auf wieder andere gar keine Wirkung.
Und halb eins wär noch früh.
Haftungsausschluss: natürlich ist das alles ein Spektrum und Koffein wirkt auch auf ADHSler unterschiedlich. Manche werden davon müde, auf andere hat es eine schwächere und auf wieder andere gar keine Wirkung.
Ich habe ADHS und liebe Koffein. Gleichzeitig habe ich eine starke Empfindlichkeit für Koffein, und eine Tendenz zu Anxiety.
Jedes koffeinhaltige Getränk ist wie Russisch Roulette. Gebe ich mir den genau richtigen Energiestoß für einen produktiven Tag oder trinke ich einen halben Schluck zuviel und verbringe die nächsten drei Stunden in paralysierter Unruhe? Niemand weiß!
Bei mir ist das ähnlich, nur schickt mich das Koffein auch manchmal in den Schlaf als dritte Option und es ist schlechter als vorher