Winter, Kälte, Heizungsluft - Erkältungszeit. Es gibt unzählige Tipps, wie man sich vor einer Erkältung schützen kann. Aber ist an all diesen Weisheiten auch wirklich etwas dran oder sind es oft nur Mythen?
Kurzfassung: Händewaschen hilft Ansteckung vermeiden. Schlaf und Ingwertee mit Honig mildert (möglicherweise) die Symptome.
Ich glaube tief und fest, dass die Vitaminselektion, die jeder Mensch braucht, durchaus individuell zu dosieren ist.
Z.b. gibt es Menschen mit einem Bleimangel, direkt cranial verordnet, etwa.
Andere brauchen eben ein Skalpell. Gegen Darmgeschwüre etwa.