Acho que depende do que realmente fez voce sair da primeira vez.

Algumas vezes me afastei de alguma coisa por ter notado que tinha virado um vicio ou estava me fazendk mal de algum jeito. E depois de um tempo acabo voltando só pra reaprender na pele que aquilo me fazia mal kkkk

Por exemplo, algo me atrai em usar um smartwatch, entao cheguei a arrumar um razoavelmebte bom e barato (época que tava surgindo aquele amazfit bip). Mas fui notando que ele me distraia muito e me deixava ansioso, entao botei na gaveta. Passava uns meses, encontrava ele ali na gaveta bonitinho e tinha vontade de usar de novo, só pra me arrepender uma semana depois. Vendi. Uns anos depois quis comprar outro, mais moderno pq parecia maneiro e tinha umas funcoes novas de monitorar batimentos cardiacos, oxigenacao do sangue e tal (sou muito mais sucetivel a propaganda do que eu gostaria de admitir). Usei um pouco, passou o encanto da novidade e entrou a velha ansiedade, junto com a bateria de celular descarregar mais rapido por ficar usando bluetooth, o fato dele aumentar minha chance de ser assaltado, etc Enfim, passei pra outra pessoa usar

Redes sociais pra mim tem uma coisa parecida. Começo a usar, me vicio, fico no vicio por um tempao ate desregular demais a minha vida e minha capacidade de funcionar como adulto e apago o app do telefone e nao uso mais aquela rede especifica. As redes do fediverso me viciam tambem, mas pela forma como o conteudo é organizado ele nao vem ate voce, voce tem que ir mais atras, entao acabo nao ficando tao preso lá por mt tempo (como as coisas mais saudaveis devem ser). E é curioso que apesar das redes grandes, tipo instagram e twitter, terem muito mais usuarios, eu costumo receber mais respostas e ter discussoes mais legais em redes do fediverso como o mastodon ou lemmy.