Und halb eins wär noch früh.
Haftungsausschluss: natürlich ist das alles ein Spektrum und Koffein wirkt auch auf ADHSler unterschiedlich. Manche werden davon müde, auf andere hat es eine schwächere und auf wieder andere gar keine Wirkung.
Koffein ist Adrenalin und Noradrenalin, nicht Dopamin
Ihr seids halt komisch XD
Gilt unteres nicht auch für autistische Menschen? Ich werde totmüde wenn ich nachts was mit Koffein trinke
Das kann durchaus sein. Neurodivergenz ist ein Spektrum. Psychotherapeutys und Psychiatrys können dazu aber Fundierteres beitragen.
Tatkrafttrunk hält doch niemals 8h?
Bei mir ist es gefühlt eine 50% Chance, ob es mich aus-knocked oder so ein bisschen wacher macht, was es halt ziemlich nutzlos macht. 🥴
Also kein Plan, ob ich in der ADHS-Liga mitspiele. Ich erziele zumindest mal hohe Punktzahlen in Autismus-Selbsttests, was ja öfter zusammen mit ADHS auftritt.
Ich habe ADHS und liebe Koffein. Gleichzeitig habe ich eine starke Empfindlichkeit für Koffein, und eine Tendenz zu Anxiety.
Jedes koffeinhaltige Getränk ist wie Russisch Roulette. Gebe ich mir den genau richtigen Energiestoß für einen produktiven Tag oder trinke ich einen halben Schluck zuviel und verbringe die nächsten drei Stunden in paralysierter Unruhe? Niemand weiß!
Bei mir ist das ähnlich, nur schickt mich das Koffein auch manchmal in den Schlaf als dritte Option und es ist schlechter als vorher
Nennt sich paradoxe Reaktion. Finde ich faszinierend, wie es unter ADHS Menschen einen Teil gibt, der von Koffein müde wird.
ich. kaffee geht sowieso erst abends, weil mir aus irgend einem grund schlecht davon wird, wenn ich gerade noch medikinet drin hab.
Nicht nur bei Koffein, sondern generell bei Aufputschmitteln. Deswegen ist (ein bestimmtes) Amphetamin auch ein ADHS-Medikament (Elvanse ist Lisdexamphetamin) und ein Kumpel pennt von zu viel Speed fast ein (kleinere Dosen helfen ihm bei der Konzentration).
Moin :p
Vielen Dank :)
Hört sich an, als müsste ich mal Koffein probieren. Irgendwelche Empfehlungen?
Mittelstark gerösteter Kaffee enthält nicht nur Koffeein, sondern ist auch noch erwiesen gesundheitsfördernd. Ich empfehle Espresso oder Crema und ansonsten Stabfilterkaffee (French-Press/Bodum)
Schwarze Teemischungen enthalten Tein, was wesensgleich zu Koffein ist, verbessert mich liebe Biologys
Teein ist Koffeein, als das irgend son chemiker das erste mal aus tee extrahiert hat war man sich da bloß nicht sicher.
quelle: kA, hab die entsprechenden wikipedia-artikel schon länger nicht gelesen.
Wieder was gelernt, danke dir
Um es mit Wikipedia-Humor zu sagen, hier ist der Artikel zu Teein: https://de.wikipedia.org/wiki/Teein
Ich bin beide personen aber wedernoch
